멸치의 효능
?첫째
멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째입니다.
?둘째
한방에 의하면 멸치는 신우염, 신결석, 신장염등 신장이 약하고 양기가 부족한사람에게는 꼭 필요한 약입니다.
또한 멸치물을 만들어서 장기 복용하며 회양에도움이 되고 부인의 산후지절통에 효과가 있다고 합니다.
?셋째
멸치에는 다우린(Taurine)이 들이있어 콜레스테롤의 함량을 낮추는 작용외에혈압을 정상적으로 유지하고 심장도 튼튼하게 합니다.
감사합니다
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