약초공부 ㅡ잎새버섯

#약초공부방

잎새버섯 효능.
잎새버섯은 예로부터 송이벗서과 더불어서 고급버섯 으로 알려져 있습니다. 잎새버섯은 병을 치료하는 약재로 많이 이용됩니다.


항암 작용을 한다
잎새버섯은 다른 버섯과 비교해서 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어 있습니다.그래서 항염,면역력 증강에 효과가 있습니다.

암세포의 성장을 억제해 주고 암이 확산되는 것을 막아 줍니다이 뿐만 아니라 전립선암 세포를 파고하며 증식을 저지하기도 합니다
​
​면역력 강황에 도움이 된다
​잎새버섯에 들어 있는 베타글루칸 성분은 외부에서 유입 하는 세균이나 바이러스등에 대항해서 체내 면역력을 강화해 줍니다.

또한 면역 세포를 활성화 해줌으로 인해 여러가지 질병을 예방해줍니다
​
당뇨병 개선에 도움이 된다
​잎새버섯은 베타글루칸 성분이 들어 있어서 이 성분이 인체의 인슐린에 대항 하는 저항성을 낮추어 줍니다.

그리고 혈당을 낮춰 줌으로 당뇨를 예방하는데 도움이 됩니다. 인슐린의 원료가 되는 아연이나 마그네슘 미네랄 등이 풍부하게 들어 있습니다

다이어트에 도움이 된다
​잎새버섯은 칼로리가 낮으며 불용성 식이섬유가 풍부 합니다

체중조절에 효과가 있으며, 이뿐만 아니라 양질의 단백질과 여러가지 무기질 성분도 들어 있습니다
​
​노화방지에 도움이 된다
​잎새버섯효능은 피부노화의 원인이 되는 활성산소에 대해서 보호를 해줍니다.

생기있는 피부를 만들어 주며, 불용성 식이섬유가 다량 으로 들어 있어서 장운동을 촉진해 줌으로 배변 활동에 영향을 주어 변비 예방에 효과가 있습니다