장수말벌.말벌.가지더부살이.산도라지.산삼.충영.010.2488.9073

오늘은 두릅보다는 땅두릅이 땡겨서 가까운 곳으로 가봅니다. 향이 좋은 정도가 아니라 짙어서 초고추장에 찍먹 생각으로 부지런히 돌아다니며 어느덧 많아서 하산합니다 #땅두릅#초고추장#독활#산행#천안아빠다#두릅#전우희#향이좋아#찍먹#약초꾼#말티즈아산#하산

감태나무 이 세상에서 의사와 약을 다 합쳐도 감태나무 한그루보다 못하다"는 약이 되는 감태나무 ᆢ 오늘의 약초는 감태나무입니다. 줄기에 검은 때가 끼어 있다고 감태나무라고 하며 경상도에서는 도리깨열나무라고 부르기도 합니다. 벼락 맞은 감태나무를 연수목(延壽木)이라 하여 지팡이로 사용합니다. 생약명으로 열매를 산호초(山胡椒), 뿌리를 산호초근, 잎을 산호초엽이라 하고, 사용부위는 잎, 열매, 뿌리로 잎은 봄에, 열매는 가을에, 뿌리는 가을 이후에 채취하여 햇볕에 말려서 사용합니다. 감태나무의 맛은 매우면서 싱겁고 성질은 평하며 독은 없습니다. 감태나무의 성분으로는 감태나무 잎에는 精油(정유)가 0.20% 함유되어 있고, 精油(정유) 중에는 1,8-시네올(cineol) 8.2%, 카피오필렌(caryophyl..

벌써 거름한지 몇개월 지났네요

산도라지 보러 갔다가 정금이 눈에 보이네요. 이미 마른 것도 있고.탱탱한것도 보이네요. 조금 따면서 효소를 담가볼까 합니다. 이미 몇병 가지고 있고 이번에도 추가해서 소장하겠습니다. #정금#토종블루베리#자연산정금#자연산블루베리#정금효능#천안아빠다#아빠다#정금파는곳#토종블루베리판매처#말티즈아산#01024889073#정금산행#정금건재#토종블루베리생재#정금생재#토종블루베리건재#정금주#부부금슬

1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이 오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데, 당근에 들어 있는 아스코르비나제라는 성분이 비타민 C를 파괴하기 때문이다. 또한 칼질을 많이 하면 오이 자체에서 아스코르비나제가 나오므로 되도록 썰지 않고 생으로 먹는 것이 좋다. 2. 갱년기 증상을 완화하는 대두 대두에 함유된 이소플라본은 체내에서 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 역할을 하는데, 여성 호르몬이 풍부하면 피부가 부드럽고 가슴이 커지며 여성스러워지게 된다. 또한 이소플라본은 ..

1. 고콜레스테롤 : 장어 장어는 단백질 함량이 높고 고칼로리여서 체력을 급속히 회복하는데 좋기 때문에 대표적인 보신음식으로 다들 알고 계실텐데, 알고보면 장어의 과다한 지방질이 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 협심증 등을 악화시킬 수도 있답니다. 또한 담석증이 생기거나 심해질 수도 있구요! 보통 지방은 간으로 흡수돼 쓸개를 거쳐 신진대사가 되는데, 장어에는 콜레스테롤이 많이 들어 있어 지방 대사 과정에서 담즙을 더 많이 만들어내게 하므로 이 과정에서 담석이 생길 수 있기 때문이죠! **tip - 고콜레스트롤이나 담석예방에는 하루 두,세잔의 커피가 좋고, 또 야채,견과류,닭가슴살 등이 좋다고 합니다 2. 당뇨병 : 과일 과일의 단맛은 당분 때문에 과일엔 과당 성분을 먹음과 동시에 혈당을 올릴 수 있다고 해요..

오늘은 쉬면서 먹도라지와 정금을 담금합니다. 정금이 하루가 지났는데 벌써 때깔이 짙어젔네요. 정금은 모두 시집 보낼것들이고 먹도라지만 숙성 시켜야겠어요. 먹도라지도 흔하지는 않아요. 물론 약성도 좋구요 문의ㅡ010.2488.9073 #먹도라지#귀한도라지#흙도라지#산행일기#산행후기#담금주#입수#숙성#정금주#정금#선물#와인병#토종블루베리주#500미리정금#정금효능#토종블루베리#강추선물#지인선물#부모님선물#은사님선물#사부선물#먹도라지산행#귀한선물

■김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 11가지■ "암예방 탁월!" "고혈압 예방!" "치매, 건망증 예방!" "골다공증 예방!" "갑상선 질환 예방!" "변비! 비만 방지!" "시력회복에 탁월!" "통풍 예방에 탁월!" 먹기 간편하고 맛도 좋은 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없습니다. 마른김에는 100g 기준 당질 43%, 단백질 36%, 지방 0.7%가 함유돼 있고 칼로리는 163kcal로 낮습니다. 특히 단백질이 풍부해 마른김 5장(10g)은 달걀 1개와 맞먹는다고 합니다. 비타민A와 C가 풍부할 뿐 아니라 비타민B1·B2·E, 칼륨과 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 가득하답니다. 알고 먹으면 놀라운 김 효능 10가지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈압을 떨어뜨..

양귀비 효능 양귀비는 항암, 항염, 함진통 물질이 함유가 되어 있다라는 것을 최근에 발견이 되었다고 해요 예전에는 정말 예쁜 미녀를 보고 양귀비 같다 라고 칭했을 정도로 그 꽃이 정말 예쁜데요 ​ ​양귀비는 안에 들은 씨앗을 제외한 나머지 잎과 줄기, 뿌리 등에 소량의 아편 성분이 들어 있어요 그래서 정말 응급할 때에 사용을 많이 했는데 양귀비의 부작용이라면 계속 사용을 하게 되면 중독 현상을 일으 킬 수 있다는 점이에요 ​ ​양귀비의 효능으로는 진통 작용을 대표적으로 들 수 있는데, 각종 성분들이 우리 몸의 중추신경계를 안정 시키는데 많은 도움을 준다고 알려져 있어요 그래서 통증이 심한 분들에게는 통증을 완화 하는데 도움이 되고, 이 외에도 염증을 완화 시켜줘서 장염과 기관지염에도 상당히 도움이 돼요 ..

작두콩 효능 -^^-🤗 1-천식 가래와 기침을 삭이는 효능이 있어 천식 치료에 좋습니다🌸 2-관절염, 신허요통 신장을 튼튼하게 하고 이수작용이 있어 관절염, 신허요통, 변비 등에 좋습니다🌸 3-축농증, 비염, 중이염 염증을 없애는 작용이 뛰어날뿐 아니라 신체의 면역력을 향상 시켜주는 효능이 있어 축농증, 비염, 중이염 치료에 좋습니다🌸 4-위와 장 뱃속을 따뜻하게 하고 체한것을 내리며 뱃속을 편안하게 해주는 효능이 있어 위염, 위궤양, 장염, 장궤양 등에 좋습니다🌸 5-항암효과 작두콩 추출액이 암세포를 죽이는 것이 확인되었다고 합니다🌸 작두콩차 효능-^^-🤗 작두콩차 효능 중 대표적으로 알려진게 비염.비염 / 환절기 호흡기 질환에 Good.비타민 A.C가 풍부하며,비타민 B군이 일반콩보다 4~5배나 풍부..